O Método Pare. Escute. Acolha. foi desenvolvido pela Profa. Dra. Lis Soboll para preparar pessoas a oferecerem um primeiro suporte emocional de forma segura, responsável e humanizada. Em um cenário em que os riscos psicossociais, o sofrimento emocional e os conflitos interpessoais crescem dentro das organizações, aprender a acolher deixou de ser apenas uma habilidade desejável: tornou-se uma competência essencial para fortalecer relações, equipes e culturas de cuidado.

Ao longo dos últimos anos, Lis Soboll reuniu sua experiência como professora e pesquisadora em saúde social para estruturar uma metodologia prática, capaz de orientar pessoas comuns a exercerem um cuidado responsável, respeitando seus próprios limites e os limites de quem está em sofrimento.

O que é o Método Pare. Escute. Acolha.?

O Método Pare. Escute. Acolha. é uma metodologia de acolhimento seguro baseada em três princípios simples, mas profundamente transformadores.

O primeiro é parar. Antes de responder, aconselhar ou agir, é preciso interromper a pressa, perceber o momento e avaliar se existe disponibilidade para acolher aquela pessoa.

O segundo é escutar. Escutar significa oferecer presença, atenção e respeito, permitindo que o outro organize seus pensamentos sem julgamentos, comparações ou interrupções.

O terceiro é acolher. Acolher não significa resolver problemas ou assumir responsabilidades que pertencem ao outro. Significa caminhar ao lado, fortalecer vínculos, reconhecer limites e, quando necessário, orientar para o suporte adequado.

Como costuma afirmar a Profa. Lis Soboll: “O cuidar é do humano, mas nem toda ajuda ajuda.”

Essa frase resume um dos principais fundamentos do método: boas intenções não são suficientes quando falamos de cuidado.

Por que aprender o Método Pare. Escute. Acolha.?

Muitas pessoas desejam ajudar colegas, amigos ou familiares, mas não sabem como agir diante de uma crise emocional.

É comum tentar resolver rapidamente a situação, oferecer conselhos, minimizar a dor ou buscar respostas imediatas. Embora essas atitudes sejam bem-intencionadas, elas podem aumentar o sofrimento ou dificultar que a pessoa se sinta verdadeiramente acolhida.

Aprender o método significa desenvolver competências para:

– reconhecer sinais de sofrimento emocional;

– oferecer uma escuta segura e respeitosa;

– compreender os próprios limites durante o acolhimento;

– evitar atitudes que podem causar mais danos;

– fortalecer vínculos de confiança;

– realizar encaminhamentos responsáveis quando necessário.

Essas competências contribuem para a construção de ambientes mais saudáveis, relações mais humanas e uma cultura organizacional baseada no cuidado.

O Método Pare. Escute. Acolha. fortalece a Saúde Social

A proposta do método vai além do atendimento individual.

Quando mais pessoas aprendem a acolher de maneira responsável, fortalece-se aquilo que Lis Soboll chama de Saúde Social: a capacidade de construir relações que protegem, conectam e promovem bem-estar coletivo.

Em vez de uma cultura do silêncio, da solidão ou do “aguente sozinho”, surgem ambientes em que pedir ajuda deixa de ser motivo de vergonha e passa a ser compreendido como um ato de coragem.

Como afirma Lis Soboll: “Quem fica só, só sobrevive.”

Fortalecer vínculos é uma das formas mais eficazes de prevenção dos riscos psicossociais e promoção da saúde mental.

Onde aprender o Método Pare. Escute. Acolha.?

O Método Pare. Escute. Acolha. é ensinado na Imersão (A)gente que Cuida – Multiplicadores do Cuidado e Brigadistas em Saúde Mental, formação criada por Lis Soboll para pessoas que desejam transformar o cuidado em uma competência prática.

Durante a imersão, os participantes aprendem os fundamentos da metodologia, vivenciam situações reais de acolhimento, desenvolvem habilidades de escuta qualificada, compreendem seus limites de atuação e aprendem como fortalecer redes de cuidado dentro das organizações.

A formação é voltada para líderes, profissionais de RH, gestores, brigadistas em saúde mental e todas as pessoas que desejam contribuir para ambientes mais seguros, respeitosos e humanizados.

Aprenda o Método Pare. Escute. Acolha. na Imersão (A)gente que Cuida

Se você deseja aprender, na prática, como oferecer um primeiro suporte emocional de forma segura e responsável, participe da Imersão (A)gente que Cuida – Multiplicadores do Cuidado e Brigadistas em Saúde Mental.

É nessa formação que Lis Soboll ensina o Método Pare. Escute. Acolha., compartilhando ferramentas, estratégias e experiências que ajudam pessoas e organizações a fortalecer uma verdadeira cultura do cuidado.

A próxima edição acontece em Brasília, nos dias 15 e 16 de setembro. Inscreva-se no link e aprenda o método que já vem inspirando organizações e multiplicadores do cuidado em todo o país: https://wa.me/554192324251